なるべく体にいいものを【自然派和食ランチ】食堂たんと(@綱島)

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外でランチを食べるってなるとどうしても中華やパスタになってしまって体に負担をかけがちだけど、
なるべくなら体にやさしいものを取りたい。

そんな思いを満たしてくれる素敵なお店が綱島にありました。

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綱島の街中にある小さなお店

綱島駅からは商店街をすすんで徒歩7分とちょっと時間がかかります。

商店街からはやや外れてどちらかというと住宅街。

綱島小学校のすぐ向かいに、
ひっそりとお店を構えています。

手書き風の看板とのれんが目印

外観はちょっとお寿司屋さんのような清潔感のある和風の外観がすごく素敵なお店です。

週替わりランチプレートがいろいろ食べられておすすめ!!

週替わりランチプレート1,000円
左側のメニューが
撮るのへたくそでみづらい……

お店の前に今週のランチプレートの記載があったので、せっかくなのでオーダー。

5品おかずがついて1,000円はなかなかコスパがいい!!

夜の営業もあるのでランチが17:00まで食べられるのもいい。
やさしさにあふれてます。

からだにやさしそうなラインナップ

左上から

  • 高野豆腐ときのこの煮びたし
  • こんにゃくとえのきの佃煮
  • 桜えびのポテトサラダ
  • 長いものおかか和え

左下から

  • 青豆ごはん
  • チキンカツふき味噌ソース
  • お味噌汁

です。

お皿も一つ一つ違って、
食べながらそれを楽しむのも何となくいい時間の使い方な気がします。

やさしい味ですごくほっこりする

味付けは全体的に控えめで、素材の味をうまく引き出している感じでした。

特にチキンカツのソースはふき味噌の苦みが良く感じられて、
大人好みな味付けでした。

ご飯→おかず→ご飯→おかずと食べ進めて少し足りなかったので、
少しだけおかわりをして食べきりました。

店内には子連れのママさんや大学生っぽい子もいて、
世代を問わず人気な様子。

やっぱり日本人の基本は和食。

それぞれがゆったりと時間を過ごしていました。

カフェとケーキもおいしいようで、
結構な人数がデザートも食べていました。
(ご飯のおかわりが効いて食べられなかった……)

夜は日本酒をメインに扱っているみたいなので、
また機会があれば行ってみたいと思います。

ごちそう様でした。

食堂たんと (綱島/定食・食堂)
★★★☆☆3.33 ■お昼は定食&カフェ、夜は美味しい日本酒とお肴を。 ■予算(夜):¥2,000~¥2,999

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