life ハルタのスポックシューズ（spok shoes）のサイズ感は？靴下と合わせたコーデも紹介。ミニマルなデザインがかわいい。
#スパイス
food綱島のスパイス専門店 AGM TRADING（エージーエムトレーディング）をレビュー
ずーっと気になっていたけど入る勇気のなかった綱島のスパイス専門店に行ってきました。スパイスだけではなく色々な食品を扱っていたので、まるっとこのお店で全部揃えたい！っていう人には超便利です！！
foodサグカレーを作ってみた。ニンジンを入れすぎて不思議な色になってしまった。でも味はおいしい。
ほうれん草が安く手に入ったので、前から食べたかったサグカレーに挑戦。サグってずっとほうれん草のことかと思ってたらちがうんですね〜。さっぱりコク旨なカレーになりました。自家製チーズもうまい！
foodサバ缶を使って健康的なスリランカカレーを作ってみた。しかも簡単。
大津屋で買ってきたスリランカローストカレーパウダーとランペを使ってスリランカカレーを作りました。具材は最近巷で話題のサバ。サバはスーパーフードみたいですね。個人的にはサバと豆腐とねぎを味噌汁にしたなんちゃって海鮮味噌汁か、冷やした味噌汁にサバを入れて塩もみした胡瓜と和えた冷汁が好きです。